由淺入深、系統紮實的專業培訓，助您由熱愛練習者，蛻變成一位有能力、有溫度的瑜伽導師。
曦樂 200 小時師資培訓，融合傳統瑜伽哲學與現代解剖科學，強調「教學能力」與「自我練習」並重。我們深信一位好導師，是由紮實的知識、安全的引導與真誠的關懷所構成。無論您是想成為專業導師，還是渴望深化自己的練習，這都是一趟改變生命的旅程。
循序漸進的課程結構，由身體認知到教學實踐，全面建立成為專業導師所需的知識與能力。
認識瑜伽的起源、八支功法與核心哲學，理解練習背後的精神脈絡，建立教學的思想根基。
學習骨骼、肌肉與關節運作原理，理解每個體式對身體的作用，讓引導既安全又有效。
系統拆解各類基礎與進階體式的對位要點，掌握口令、示範與徒手輔助調整技巧。
學習調息（Pranayama）與正念冥想的原理與帶領方式，為課堂注入靜心與療癒的深度。
掌握一堂完整課程的節奏設計、主題編排與強度控制，因應不同程度學員靈活調整。
透過反覆試教與導師回饋，累積真實授課經驗，畢業時已具備獨立帶領課堂的自信與能力。
有一定練習基礎、渴望成為導師或深化自我練習的學員，歡迎面談了解。
共 200 小時系統培訓，設有彈性上課時段，兼顧在職學員需要。
完成全部課程並通過評核，頒發國際認可師資證書。
合資格課程可申請澳門持續進修發展計劃，減輕學費負擔。
澳門居民參加合資格的師資培訓課程，可申請「持續進修發展計劃」資助，讓您以更輕鬆的方式踏上專業導師之路。名額與課程開班時間有限，我們建議您及早聯絡我們了解最新招生詳情與費用。
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無論您是想轉為專業，還是純粹想更深入認識瑜伽，我們都樂意與您傾談，為您找到最合適的起步方式。